Todos los tipos de té (verde, negro y oolong) se producen de la planta Camellia sinensis utilizando diferentes métodos.
El té verde y los extractos de té verde, como su componente de EGCG, se han utilizado para prevenir y tratar una variedad de cánceres, incluyendo cáncer de mama, estómago y cánceres de piel.
El té verde y los extractos de té verde también se han utilizado para mejorar el estado de alerta mental, ayudar en la pérdida de peso, bajar los niveles de colesterol y proteger la piel del daño solar.
Cómo se utiliza el té verde
El té verde es usualmente preparado y se toma como una bebida. extractos de té verde se puede tomar en cápsulas y se utiliza a veces en productos para la piel.
Beneficios antioxidantes del té verde :
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Protege contra enfermedad del corazón. Las personas que beben dos tazas de té al día han demostrado tener una menor incidencia de enfermedad del corazón e infarto, y niveles menores de colesterol "malo", también se ha encontrado que si sufren de infarto, se recuperan más rápido en relación a los que no tienen el hábito de tomar té. -
Retarda el crecimiento de tumores. -
Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de piel. -
Ayuda a controlar algunas alergias. -
Beneficioso para personas con artritis. -
Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento. -
Protege contra enfermedad de Parkinson. -
Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar. -
El té verde al contener antioxidantes como el polifenoles que atacan a los radicales libres, lo que significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad. -
El beber té verde cada día ayuda a preservar la densidad ósea para mantener nuestros huesos fuertes . -
El té verde ayuda a fortalecer la memoria, aunque aun no se conoce cura para el Alzheimer , el te verde ayuda a reducir la acetilcolina en el cerebro , que es lo que provoca el Alzheimer. -
El té verde ayuda a prevenir las fallas de trasplante de hígado en personas con disfuncionamiento hepático.las investigaciones muestran que el té verde destruye los radicales libres en el hígado graso. -
El catechin que se encuentra en el té verde puede matar las bacterias que causan el envenenamiento por alimentos y destruye las toxinas producidas por esas bacterias. -
El azúcar en la sangre tiende a incrementar con la edad ,pero los polifenoles y los polisacáridos en el té verde ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre . -
El té verde ayuda a evitar la gripe y los resfriados, la vitamina C en el té verde ayuda en el tratamiento del resfriado y la gripa común. -
La teofilina en el té verde relaja los músculos que soportan los tubos bronquiales ,reduciendo la severidad del asma -
El té verde es de gran ayuda para combatir el problema de infección de oídos,para una limpieza natural de oídos, empapar un cotonete en té verde y limpiar el oído infectado.
Efectos secundarios y precauciones
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El té verde es seguro para la mayoría de los adultos cuando se usa en cantidades moderadas. -
El té verde y los extractos de té verde contiene cafeína. La cafeína puede causar insomnio, ansiedad, irritabilidad, malestar estomacal, náuseas, diarrea, orina frecuente en algunas personas. -
El té verde contiene pequeñas cantidades de la vitamina K, Lo que puede hacer que los medicamentos anticoagulantes como la warfarina,sea menos eficaz.
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Fuente:Bellybytes
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